O que falar na confissão: as palavras certas, do começo ao fim

O que falar na confissão, em resumo

O que falar na confissão cabe num cartãozinho, e você pode levá-lo. No sacramento, a Igreja pede três coisas de você: arrependimento dos pecados, a confissão deles ao padre e a disposição de reparar (CIC 1491). Suas palavras só precisam expressar essas três coisas. O resto é com o padre: ele acolhe você, ajuda se você travar, dá uma penitência e absolve em nome de Cristo. Estas são as frases que você diz, na ordem.

1. Com o padre, o sinal da cruz: “Em nome do Pai, e do Filho e do Espírito Santo. Amém”.
2. “Abençoe-me, Padre, porque pequei.”
3. “Minha última confissão foi há [três meses / dois anos / não lembro quanto tempo].”
4. Seus pecados, um por um: o que você fez e mais ou menos quantas vezes.
5. “É só isso, Padre”, ou “De todos esses pecados, e dos que não me lembro, peço perdão a Deus”.
6. Depois do conselho e da penitência, um ato de contrição, quando ele pedir.
7. “Amém”, quando ele terminar a oração da absolvição.

Como começar a confissão com o padre

Quando você entrar, o padre pode cumprimentar você e fazer junto o sinal da cruz. Talvez reze uma breve oração que convida a confiar na misericórdia de Deus, à qual você responde “Amém”, e talvez leia uma frase da Escritura (CIC 1480). Depois é a sua vez. A abertura costumeira é “Abençoe-me, Padre, porque pequei”. Ela pede a bênção do padre e diz com simplicidade por que você veio. Muita gente no Brasil também só faz o sinal da cruz e já começa.

Em seguida, diga há quanto tempo foi sua última confissão: “Minha última confissão foi há um mês”, ou “Faz muitos anos que não me confesso; não sei exatamente quantos”. Um cálculo honesto basta. O padre pergunta porque isso o ajuda a entender o que você traz. Se fizer diferença para o que você vai confessar, você pode acrescentar um ou dois dados que o ajudem a aconselhar: que é casado, que é a sua primeira confissão como adulto ou que passou muito tempo longe da Igreja.

Como dizer os pecados: o que foi e quantas vezes

Confesse todo pecado mortal de que você se lembrar depois de um exame de consciência honesto, dizendo a sua espécie e o seu número (CIC 1456; cânon 988). A espécie é o que você fez, em palavras simples: “Menti para minha esposa”, “Faltei à Missa de domingo sem motivo sério”. O número é quantas vezes, ou mais ou menos com que frequência: “umas cinco vezes”, “quase toda semana durante um ano”. Acrescente uma circunstância só quando ela muda o que o pecado é, como ser casado, que faz de uma traição um adultério. O resto da história pode ficar de fora.

Confessar os pecados veniais, as faltas do dia a dia, não é obrigatório, mas a Igreja recomenda muito, porque forma a consciência e ajuda a crescer (CIC 1458). Escolha os que mais pesam, sobretudo os hábitos que você quer largar. Se não souber se um pecado foi mortal ou venial, não tente resolver isso sozinho: diga o pecado e acrescente “Não sei se isso foi grave”. Nossos guias sobre o pecado mortal e os pecados para confessar ajudam você a se preparar.

Algumas coisas não entram na confissão. Deixe de fora os nomes e os pecados de outras pessoas. Evite explicações longas e desculpas: se o padre precisar entender algo, ele faz uma pergunta, e você simplesmente responde. Uma tentação que você rejeitou não é pecado para confessar. E os pecados já confessados e absolvidos estão perdoados; você não precisa confessá-los de novo.

Como falar algo que dá vergonha

Diga numa única frase simples, com o número, e pare. O pecado que você mais tem medo de dizer costuma ser o que mais vale a pena dizer, e em voz alta ele quase sempre é mais curto do que parecia na sua cabeça. Você não precisa de detalhes. Para os pecados contra a castidade, as palavras de sempre bastam: “Cometi atos impuros a sós, umas dez vezes”, ou “Tive relações sexuais fora do casamento, três vezes”. Se o padre precisar saber mais, ele pergunta com delicadeza, e você responde com simplicidade.

Ajuda avisar antes: “Padre, isto é difícil de dizer”, ou “Tem uma coisa que eu nunca confessei”. Depois diga. Lembre-se de quem está ouvindo: um padre obrigado pelo sigilo, que jamais pode revelar nem usar nada do que você confessa, por motivo algum (CIC 1467), e que já ouviu de tudo. A Igreja usa a imagem do médico: se o doente tem vergonha de mostrar a ferida, “a medicina não pode curar o que ignora” (CIC 1456). Mostrar a ferida é o começo da cura.

Como terminar: a penitência, o ato de contrição e a absolvição

Quando terminar, avise: “É só isso, Padre”, ou “De todos esses pecados, e dos que não me lembro, peço perdão a Deus”. O padre talvez dê um breve conselho e depois uma penitência: normalmente algumas orações ou uma boa ação, pensadas para reparar o mal do pecado e curar você (CIC 1459–1460). Preste atenção. Se não ouviu direito, pergunte: “Desculpe, Padre, pode repetir?”. Se não consegue cumpri-la, diga isso, e ele dará outra. Ele não vai se importar.

Depois ele convida você a expressar o seu arrependimento. Reze em voz alta um ato de contrição: a oração abaixo, outra que você saiba, ou palavras sinceras suas. O que importa é a dor pelos pecados e o propósito, com a ajuda de Deus, de não pecar mais (CIC 1451).

Por fim vem a absolvição. O padre estende a mão sobre você e pede que Deus, Pai de misericórdia, que pela morte e ressurreição de seu Filho reconciliou o mundo consigo e enviou o Espírito Santo para a remissão dos pecados, conceda a você, pelo ministério da Igreja, o perdão e a paz. Ele termina assim: “E eu te absolvo dos teus pecados, em nome do Pai, e do Filho e do Espírito Santo” (CIC 1449). Você responde “Amém”. Ele pode acrescentar um louvor do salmo, como “Dai graças ao Senhor, porque ele é bom” (Salmo 136 (135),1), e despedir você em paz. Seus pecados estão perdoados.

Não sei o que falar na confissão: e se eu travar ou esquecer?

Se der um branco, diga isso ao padre: “Padre, estou nervoso e esqueci o que ia dizer”. Ele pode fazer algumas perguntas ou percorrer os mandamentos com você. Melhor ainda: leve uma lista curta, no papel ou no celular, e leia; muita gente faz isso, e os padres já contam com isso. Depois rasgue o papel ou apague a nota, para que seus pecados fiquem entre você e Deus.

Se você esquecer um pecado, não se preocupe. Um pecado esquecido de boa-fé fica perdoado com os demais, e você sai na graça de Deus, livre para comungar. Se depois lembrar de um pecado mortal que ficou de fora, basta mencioná-lo na próxima confissão: “Desde a última confissão, lembrei de um pecado que esqueci de dizer”. Esconder de propósito um pecado mortal é diferente; se o medo está fazendo você esconder algo, diga ao padre que está com medo e deixe que ele ajude você a falar.

Errar as palavras não desfaz o sacramento. Se você se perder no ato de contrição, leia de um cartão ou diga: “Meu Deus, eu me arrependo de todos os meus pecados; ajudai-me a não pecar mais”. O padre também pode ir conduzindo frase por frase. Deus não está corrigindo a sua gramática: ele olha o seu coração, e já vem correndo ao seu encontro, como o pai do filho pródigo. São João promete: se confessarmos os nossos pecados, ele é fiel e justo para nos perdoar (1 João 1,9).

Fontes

Citadas por número e versículo, para que você possa lê-las por inteiro. No fim, a última palavra é do seu padre.

• –Catecismo da Igreja Católica, 1449
• –Catecismo da Igreja Católica, 1451–1460
• –Catecismo da Igreja Católica, 1467
• –Catecismo da Igreja Católica, 1480
• –Catecismo da Igreja Católica, 1491
• –1 João 1,9
• –Salmo 136 (135),1
• –Lucas 15,11-32 (o filho pródigo)
• –Código de Direito Canônico, cânones 959–991 (espécie e número, cânon 988)

O Confession Compass é uma ferramenta educativa independente, não um órgão oficial da Igreja Católica. Nunca absolve pecados: somente um sacerdote, no Sacramento da Reconciliação, pode absolver.